Ένα υγιεινό σνάκγια το γραφείο |
Ένα υγιεινό σνάκγια το γραφείο |
Κωδικός :08-830
Το 1978 η οικογένεια ΣΔΟΥΚΟΥ ξεκίνησε την πορεία της στην παραγωγή και τυποποίησης ξηρών καρπών και καφέδων στα Ιωάννινα, από τότε μέχρι σήμερα έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη των καταναλωτών ανά την Ελλάδα. Οι ξηροί καρποί Nuts For Snacks συσκευάζονται σε αεροστεγή συσκευασία ώστε να διατηρούν αναλλοίωτη την φρεσκάδα τους αλλά και τα θρεπτικά τους συστατικά.Τα Στραγάλια ή κοινώς τα ψημένα ρεβύθια έχουν ελάχιστα λιπαρά, πολλές πρωτεΐνες (περίπου 20%), αποτελώντας σημαντική πηγή ενέργειας για τον ανθρώπινο οργανισμό καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα σακχάρων.Επιπλέον είναι καλή πηγή υδατανθράκων, περιέχουν πολλές φυτικές ίνες και πλεονεκτούν σε σχέση με τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς σε βιταμίνη Α και β-καροτίνη, βιταμίνες απαραίτητες για την αναγέννηση των κυττάρων. Επιπροσθέτως έχουν ακόμη βιταμίνες Κ και C,ασβέστιο φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο. Τέλος περιέχουν φυτικές στερόλες με αποτέλεσμα να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης. Επίσης περιέχουν φυλλικό οξύ, το οποίο βοηθάει στην αναγέννηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και προστατεύει από την αναιμία και τη θρομβοπενία. Μία χούφτα (30γρ) αποδίδει 50 θερμίδες.
Διατροφικά Στοιχεία ανα 100g
Ενέργεια
Λιπαρά
Εκ των οποίων κορεσμένα
Υδατάνθρακες
Εκ των οποίων σάκχαρα
Πρωτεΐνες
Αλάτι
687 kj/ 164 kcal
2.6g
0.0g
27.4g
0.0g
8.9g
0.0g
Σας προτείνουμε