Ένα υγιεινό σνάκγια το γραφείο |
Ένα υγιεινό σνάκγια το γραφείο |
ξηροί καρποί
Αμύγδαλα ελληνικά (αμυγδαλόψιχα) Bio 200γρ.
Κωδικός :08-421
Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών και καθόλου χοληστερόλη. Είναι επίσης πολύ καλή πηγή ασβεστίου: ένα φλιτζάνι αμύγδαλα μας δίνει τόσο ασβέστιο όσο και ένα μικρό κομμάτι φέτα!
Χαρακτηριστικά:
- Να φυλάσσεται σε μέρος δροσερό και σκιερό
- Μετά το άνοιγμα του να διατηρείται στο ψυγείο
Σας προτείνουμε
|
|





210 9483111


